仕事を辞めたい理由が人間関係だけでも、転職していい？｜「次も同じだったら」が怖い人へ

仕事内容は、そこまで嫌いじゃない。

給料も、極端に悪いわけじゃない。

でも、「あの人と明日も働くのか」と思うと、朝から気が重い。

あなたなら、人間関係だけを理由に会社を辞めますか？

「甘えかどうか」より先に、原因を3つに分ける

人間関係がつらいとき、原因は大きく3つに分かれます。

人間関係がつらい
　↓
特定の1人が原因？
　├ YES → 異動・距離を取ることで変わる可能性
　└ NO
　　↓
会社全体の文化・評価・マネジメントが原因？
　　↓
YES → 人が変わっても繰り返す可能性

どれに当てはまるかで、「今の会社で解決できるか」「転職しても同じことが起きるか」が変わります。

①特定の上司・同僚が原因の場合

その人自身が原因なら、異動や距離の取り方で状況が変わる可能性があります。

たとえば、営業事務職のRさんは、直属の先輩からの言い方がきつく、毎日つらい状態が続いていました。ただ、同じ先輩と関わる他のメンバーに聞いてみると、同じように感じている人はいませんでした。

相性の問題だと分かり、Rさんは上司に相談して担当替えを申し出て、状況が変わりました。

見分け方は、「その人以外との関係は問題ないか」です。他の人間関係は普通に築けているなら、原因は会社全体ではなく、その相手との組み合わせにあります。

②評価制度・マネジメント・社風が原因の場合

特定の1人ではなく、複数の人・複数の部署で同じような息苦しさを感じるなら、会社の仕組みが原因かもしれません。

• 成果を出した人だけが発言力を持つ社風
• 失敗を報告しづらい空気
• 上司と部下の間で情報が共有されない構造

こうした環境では、担当者が変わっても同じような人間関係の摩擦が起きやすくなります。このケースは、上司や同僚を変えても解決しにくいタイプです。

③自分が毎回似た人間関係で悩んでいる場合

転職するたびに、似たような人間関係のつまずきを繰り返している場合は、次の会社選びで見るポイントを変える必要があるかもしれません。

たとえば、指示が曖昧な上司の下でいつも困る、というパターンが続いているなら、次は「指示の出し方が明確な職場かどうか」を面接で確認する、という具合です。

性格の問題というより、自分と相性のいい環境の条件が、まだ言葉にできていないだけ、ということもあります。

データ：人間関係を理由にした離職は、珍しい話ではない

転職者が前の会社を辞めた理由のうち「職場の人間関係が好ましくなかった」と答えた人は──

男性　9.1% 女性　13.0%

出典：厚生労働省「令和5年雇用動向調査」

人間関係で仕事がつらくなること自体は、特殊なことではありません。大事なのは、辞めるかどうかより、何が合わなかったのかを次に持ち越さないことです。

SONOSAKIではこう考える

SONOSAKIでは、「人間関係が嫌だから転職する」ではなく、「何との相性が悪かったのか」を見ることを大事にしています。

上司個人なのか。評価制度なのか。コミュニケーション文化なのか。会社そのものなのか。

ここが分からないまま転職すると、次の職場でも同じことが起きる可能性があります。逆に、原因が分かれば、次の会社で確認すべきポイントも変わります。

今の職場を離れる前に

異動や担当替えの相談、評価制度についての人事への確認など、転職以外にも動ける手段はあります。特定の1人が原因なら、まずはそちらを試す余地があるかもしれません。

一方で、会社全体の文化やマネジメントが原因の場合、また同じパターンを繰り返している場合は、環境を変えることも現実的な選択肢です。次の会社では、人間関係がいい会社の見つけ方｜求人票だけでは分からない7つの確認ポイントで紹介している観点を面接で確認すると、同じ失敗を避けやすくなります。

次に確認したいこと

→ 人間関係の消耗そのものが限界に近い 職場の人間関係に疲れたと感じたら｜「もう限界」の前に整理したい3つのこと

→ 上司との相性そのものに繰り返し悩んでいる 上司と合わないのは甘え？辞める前に確認したい6つのこと

→ 退職理由をどう面接で伝えるか迷っている 職場の人間関係が理由で転職したい｜面接ではどう伝えればいい？

→ 転職しても次も合わなかったらと不安 転職したいけど、次の会社も合わなかったら怖い人へ

今の経験ならどんな会社が合いそうか、何が合わなくて今つらいのか。整理するところから一緒に考えられます。転職を決めていなくても大丈夫です。希望する人には、そのまま求人・企業も一緒に見ていきます。